ターンオーバーがとっても大事な理由!

ターンオーバーがとっても大事な理由!

そもそもターンオーバーってなに?

簡単に言うと皮膚の生まれかわる期間のことです。

 

 

肌の表面は表皮”、その内側に真皮”とあるんですが、表皮はさらに4層に分かれています。

 

・角質層(かくしつそう)
・顆粒層(かりゅうそう)
・有棘層(ゆうきょくそう)
・基底層(きていそう)

 

表皮は常に古くなった細胞が排出されて、新しい細胞が作られています。

 

その周期は、その人の生活習慣(食生活や睡眠時間)などもある程度かかわってくるんですが、基本的には年齢ごとに違ってきます。

 

ターンオーバーの周期

10代の場合:20日〜27日
20代の場合:28日〜39日
30代の場合:40日〜54日
40代の場合:55日〜74日
50代の場合:75日〜99日
60代の場合:100日〜

 

もしも、治るのに時間がかかっていたり、ニキビや黒ずみが悪化してばかりでまるで回復する感じがしない…なんていう場合は、ターンオーバーが早すぎるか、遅れてしまっているかもしれません。

 

ターンオーバーは乱れてしまうと…?

■ほんとうなら排出されるはずの古い角質が残る
 ⇒ 表皮が硬くなって皮脂が詰まりやすくなる
■多すぎる皮脂が表皮に残ってしまって黒く酸化する
 ⇒ 肌にダメージを与える物質に変わる
■紫外線や物理的な刺激で肌が傷つきやすい
 ⇒ 傷がなかなか治りにくくなる
■皮脂膜(肌のバリア機能)が作られにくくなる
 ⇒ 肌がカサカサでダメージを受けやすくなる
■保湿成分のセラミドの量が少なくなる
 ⇒ いくら保湿しても水分がすぐに飛んでしまう

 

こういった肌トラブルになってしまうので、それを防いで肌のターンオーバーの正常化をすることが美肌を作るうえでなによりも大事です。

 

肌を保水&保湿してバリア機能を高める
肌の調子やキメを整える
肌の力を高めるために濃い栄養をたっぷりと与える

 

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